今日は、朝からみっちぃが美容院に行くので、 私がむすめさんの三種混合の追加の注射をうちに病院へ行って来ました！ むすめさん、注射を打たれる前まではニコニコでしたが、 うったとたんに大泣きでした(^^ゞ でも、キティちゃんのシールを貰ったら泣きやみ…

明日は、雨で大荒れの天気みたい(-.-) この土日は、2日共に走る予定だったのになぁ・・・。残念(T_T)

今朝は、雲の切れ間から綺麗に見えてくれました(^^)

今朝は、ちょっと霞みかかってますが、綺麗に見えてくれました(^^)

今朝は、目茶苦茶寒いです(^^ゞ 久々にいつもの散歩コースは、バリバリに凍ってました。

今朝も綺麗に見えてくれました(^-^)/

何だかんだで出発が遅くなってしまったので、2時間くらいしか走れそうにないので 走るかどうか迷ったが頑張ってメタボ練しました！ コースは、境川ＣＲの白旗休憩所折返しとしました。 走りだしちゃえば、やっぱり気持ちがいい（＾−＾） 写真は、境川遊水地…

午前中に購入した本棚を組立ました！ 値段からしてあまり作りに期待をしてなかったが、 思ってた以上にしっかりした作りで良かった(^^)

今朝もと〜ても綺麗に見えてくれました(^O^)／

むすめさん、階段登りがマイブーム(^^ゞ

今日は、家族揃って藤沢七福神めぐりをして来ました！ 今回は、徒歩でめぐるので順番は、ほぼパンフレットのモデルコース通りにしました。 まずは、車で鵠沼海岸にある緑陰広場駐車場へ行き小田急で藤沢へ。 皇大神宮→養命寺→白旗神社→常光寺→感応院→諏訪神…

今朝は、とても綺麗に見えてくれました(^O^)／

健康診断の結果 やっぱりと言うか…。 まあ、予想はしてましたが、メタボ脱出は出来ませんでした(T-T) グスッ と言う事で当面の練習は、メタボ練を継続と相成りました^_^; 来年こそは…。

明日は、決戦の時！？ てっ、ただの健康診断の日なんですけどね(^^ゞ 娘が生まれてから自転車自粛のため運動不足になり、去年の健康診断ではメタボに引っ掛ってしまった！？ ↑ただの言い訳(゜゜;)＼(--;)オイオイ で、健康のためと言う事で自転車に大手を振…

今朝は、見えないと思ってましたが、うっすらとですが見えてくれました(^^) こころなしか、雪が増えてますね！

今日は、午後からメタボ練に行って来ました。 取り合えず、いつもの稲村ヶ崎公園折返しコースを走って来ました！ 相変わらず、ヘロヘロ走行で情けないです(T_T) 稲村ヶ崎公園からきらきらときらめく海を撮影したけど デジカメを忘れたので携帯で撮ったのでイ…

昨日の点検で部品の在庫が無くて出来なかった作業をするために、 今日もむすめさんとディーラーへ！ むすめさん、今日も楽しそうにキッズコーナーで遊んでました(^^)

今日、愛車ラフェスタを1年点検に出しました。 点検が終わるまで、販売店のなかでむすめさんと遊んで待ってました(^^) 点検の結果、エアエレメントやリヤブレーキのライニングの交換と予想より 部品交換が多くなってしまった^_^; 頂き物の福福米を食べました…

今朝は、少し霞みかかっていたが、見えてくれました(^^)

今朝は、外に出してある犬の水入れの水が完全に凍ってました。 目茶苦茶寒い訳です(^^ゞ 間違いなく、今シーズン一番の冷え込みだな！ 私ごとですが、またひとつ歳を取ってしまった(-.-)

今朝も綺麗に見えてくれました(^-^)/

今朝も、とても綺麗に見えてくれました(^-^)/

なんか今朝は、道がいつも以上に混んでるなぁ(-.-)

今朝は、とても綺麗に見えてくれました(^-^)/ 多分、今年一番の見えかただと思う。 そう思わせるくらい、はっきりくっきり見えてます(^^) 会社休んで稲村ヶ崎公園に写真を撮りに行きたいなぁ(^^ゞ

むすめさんの指定席！？ ←おいおい！近すぎますよ^_^;

今朝は、目茶苦茶寒いです(^^ゞ いつもの散歩コースは、バリバリに凍ってました。 間違いなく、今シーズン一番の冷え込みだな！

今朝は、綺麗に見えてくれました(^-^)/

今日は、有給取りました。 本当は、自転車に乗りたい所だが保育園が休みなのでむすめさんのおもりです(^^) 腰痛のその後 今朝起きたらかなり良くなってました（＾−＾） まだ、一部の動作で痛みを感じることはあるが、普通に動けるようにはなりました！ 一瞬…

遅まきながら今年の目標！ １）年間走行距離：３０００ｋｍ ←ひく！？^_^; ２）オフロード（里山）への復帰

腰痛が再発！？ 昨日の夜にちょっとした動きをした時に腰が痛くなった。 かるいぎっくり腰の様な気もするが、ただの腰痛にも感じる。 朝、整体に行って来たが、今回は思う様に回復しなかった(T_T) まあ、しばらく様子を見る事にしました。 今さらですが、我…