減量

4月の結果として、食事管理とメタボ練の効果もあり70.4kg(4/1時点)→68.1kg(4/30時点)の2.3kg減となりました。
ピーク時体重(健康診断時)より、約5kg減量に成功しました(^^)v
恥ずかしながら、70kgを切ったのは何年ぶり位だろう^_^;
ここまでは、順調に減量出来ているが、これからは簡単にはいかないだろうなぁ･･･。
でも、この際なので何処まで下げられるか解らんが、最終目標の60kg目指して頑張ってみるかぁ！？
無理かなぁ･･･(~ヘ~；）ウーン