自転車

夜練をして久々に自転車に乗りました^_^;
　
今月は、怖いくらい乗ってません。
で！？
体重も増量して来てしまったので、平日夜練をする事に決めた！
最低でも週２日、頑張ります(^^)
　
初回はリハビリを兼ねて軽くながして、ぺダリングを意識して走りました。
上手く左右のバランスがとれず、バラバラで泣けてきました(T_T)
慌てず地道に行こう！